Cậu bé 6 tuổi gặp vấn đề gan nghiêm trọng do một thói quen nhỏ trước khi ngủ.

Cậu bé 6 tuổi tên Đồng Đồng ở thành phố Đồng Xuyên, tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc, gần đây luôn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và thường xuyên bị cảm lạnh, sốt. Khi bố mẹ đưa cậu đi khám bệnh, họ hoảng hốt phát hiện con bị tổn thương gan nặng. Bác sĩ cho biết thói quen ăn uống không hợp lý ở nhà là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Bố mẹ Đồng Đồng thường về nhà muộn và mua đồ ăn bên ngoài, trong khi ông bà nội đã cho cậu ăn tối, khiến cậu ăn quá nhiều.

Người lớn trong nhà nghĩ rằng trẻ ăn nhiều sẽ mau lớn, nên vui mừng khi thấy Đồng Đồng ăn no trước giờ ngủ. Tuy nhiên, thói quen này kéo dài 3 năm đã gây tổn thương cho gan của cậu bé, vì gan cần nghỉ ngơi vào ban đêm. Ăn no trước khi ngủ khiến gan phải làm việc vất vả, dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể. Sau khi bác sĩ giải thích, cha mẹ Đồng Đồng rất đau khổ vì nhận ra bệnh của con xuất phát từ sự thiếu hiểu biết của họ. Họ không biết rằng việc ăn no trước khi ngủ có thể gây hại nghiêm trọng. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên tránh cho trẻ sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ.

Cha mẹ không nên cho trẻ xem điện thoại di động trong 1-2 giờ trước khi đi ngủ, vì điều này có thể làm trẻ mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ. Xem điện thoại ngay trước khi ngủ khiến não trẻ phấn khích, làm trẻ khó ngủ sâu và dễ tỉnh dậy. Ngoài ra, trẻ có thể bị cận thị hoặc lác mắt do xem màn hình lâu trong điều kiện ánh sáng kém. Việc vận động mạnh trước giờ ngủ cũng khiến não trẻ hưng phấn, làm khó ngủ hơn. Để trẻ phát triển khỏe mạnh, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc hợp lý.

Hormone tăng trưởng của trẻ tiết ra nhiều nhất từ 9 giờ tối đến 1 giờ sáng. Nếu trẻ mất ngủ trong khoảng thời gian này, sẽ bỏ lỡ cơ hội phát triển chiều cao. Chế độ dinh dưỡng và sự chăm sóc đúng đắn từ cha mẹ rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Cha mẹ cần trang bị kiến thức nuôi dạy khoa học để giúp trẻ phát triển tốt và tránh rủi ro. Hãy hành động kịp thời, đừng đợi đến khi có vấn đề mới hối tiếc.

Source: https://afamily.vn/cau-be-6-tuoi-bi-ton-thuong-gan-nang-nguyen-nhan-den-tu-1-thoi-quen-nho-truoc-khi-di-ngu-20191208224617683.chn